75.8$ 89.9€
2.16 °С
Новости Все новости

Полярник рассказал, как пережить самоизоляцию

28 апреля 2020 | 13:29| Общество

Полярник Владимир Соколов рассказал о жизни в условиях изоляции. Об этом сообщили в пресс-службе комитета Санкт-Петербурга по делам Арктики.

«Из интервью Вы можете узнать о том, как поддерживать психологическое равновесие, бесконфликтные отношения в коллективе, для чего необходимы физические нагрузки и другие советы о том, как лучше пережить изоляцию», — уточнили в комитете.

Ранее «Диалог» писал, что Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи разработал принципы рациона для россиян, находящихся в режиме самоизоляции или карантина в домашних условиях. Эксперты советуют питаться чаще и малыми порциями. Для этого следует распределить меню на три основных приёма пищи и один-два перекуса.

Загрузка...
Ваш email в безопасности и ни при каких условиях не будет передан третьим лицам. Мы тоже ненавидим спам!