Учёные: походы в театры и музеи снижают депрессию

Учёные из университетского колледжа Лондона выяснили, что ежемесячные походы в кино, театры и музеи снижают депрессию. Особенно это касается людей старше пятидесяти лет. Данные об этом опубликованы в издании British Journal of Psychiatry.

Исследование проводилось в течение десяти лет. Учёные наблюдали за двумя тысячами британцев, которые на момент начала проекта были старше 50 лет. Исследователи объясняют это тем, что выбираясь из дома, люди встречают знакомых или заводят новые знакомства и избавляются от чувства изоляции.

Добавим, один из авторов исследования Дейзи Франкурт считает, что культурное времяпрепровождение является отличным дополнением для других полезных привычек. Например, таких, как правило употреблять в день не менее пяти фруктов и овощей.