Возле Адмиралтейства все лето будут бесплатно проводить уроки гимнастики

Бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой все лето будут проводиться для всех желающих в Александровском саду возле Адмиралтейства в Петербурге. Первые «уроки здоровья» пройдут 10 и 11 июля, в 15:00.

«Сеансы будут проводиться все лето бесплатно для всех желающих, возраст не ограничен. Для занятий необходима лишь удобная одежда, коврик и хорошее настроение», — сообщили во вторник в городском комитете по физической культуре и спорту.

Вести занятия будет сибирский спортсмен Владимир Ефремов. Он научит горожан комплексу упражнений на траве: с элементами йоги, а также ушу, цигун и других видов восточных единоборств. Зарядка направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата, однако, как отметили в профильном комитете, поможет укрепить иммунитет в целом.

Добавим, в Новосибирске — совместно с администрацией которого разработан проект — подобная практика городских зарядок популярна уже десять лет. В Петербурге же «уроки здоровья» впервые организовали лишь в прошлом году.