В петербургском Доме молодежи выяснили, как бороться с эмоциональным выгоранием

22 октября 2015 | 12:46

В Доме молодежи Петербурга на Новоизмайловском проспекте, 48 обсудили, как избежать эмоционального выгорания волонтеров. Проблема была вынесена на «круглый стол», состоявшийся в учреждении 21 октября. Как сообщили в пресс-службе ДМ, в дискуссии приняли участие представители молодежных организаций и общественных объединений, волонтеры, студенты ссузов и вузов города. Модератором выступила практикующий психолог, тренер в сфере неформального образования молодежи и коуч Ольга Сорина.

Оказалось, что вопрос эмоционального выгорания является чрезвычайно актуальным для добровольцев, особенно работающих в социальной сфере.

«Эмоциональное выгорание – это жизненный подвох, которого не ждешь, но который наступает в неожиданный момент. А убежать от себя невозможно, ведь эмоции просто так не выключишь», — высказала свое мнение присутствующим руководитель программы ФПСС «Укрепление семьи» и программы «Детская деревня – SOS Санкт-Петербурга» Марина Медведева.

Она рассказала о том, почему происходит эмоциональное выгорание и как его диагностировать.

По словам координатора волонтерских проектов и специалиста Центра привлечения волонтеров СПбГЭУ Алексея Лаврентьева, мужская половина добровольческого движения наиболее подвержена рискам эмоционального выгорания, причем эта вероятность возрастает с возрастом. К группе риска также относятся «событийные» волонтеры, которые проявляют интерес к добровольческой деятельности исключительно из корыстных интересов, желая получить брендированную сувенирную продукцию. А потому, получив желаемое, очень быстро «насыщаются». Таковы, подчеркнул он, результаты соответствующих исследований.

Ольга Петрова, психолог и координатор ВЦ «Серебряные волонтеры», рассказала о рисках эмоционального выгорания среди старшего поколения, в том числе и среди добровольцев движения «Серебряные волонтеры». Им в большей степени, нежели молодым, требуется поддержка со стороны кураторов и других волонтеров-единомышленников.

После выступления спикеров участники круглого стола разделились на мини-группы по шесть человек и разработали собственные меры профилактики эмоционального выгорания, среди которых принцип равенства и обратная связь, наставничество, эмоциональная разгрузка и день «открытого общения», поощрения инициативы и организация неформальных встреч – хотя бы частичное соблюдение этих и других мер, по мнению участников, поможет снизить число эмоционально выгорающих волонтеров.