Как выбрать крем с SPF: подробное руководство для уверенной защиты кожи

Реклама
ERID: 2SDnjeiRtia
ООО «Интернет Решения»
ОГРН: 1027739244741
ИНН: 7704217370

Краткое введение

Выбирая крем СПФ, вы заботитесь о здоровье кожи и предотвращаете преждевременное старение. Такой крем защищает от солнечных ожогов, пигментации и снижает риск появления морщин. Чтобы подобрать средство, которое действительно работает, важно учитывать несколько критериев.

Ключевые критерии выбора

• Уровень SPF
  SPF (Sun Protection Factor) показывает, насколько долго кожа будет защищена от ультрафиолетовых лучей. Для города подойдет SPF 15–30, для пляжа и активного солнца — SPF 30–50. Чем светлее кожа, тем выше должен быть показатель. Проверить уровень можно на упаковке — он всегда указан крупно.
• Тип фильтров: химические или физические
  Физические фильтры (оксид цинка, диоксид титана) отражают лучи, химические (авобензон, октиноксат) — поглощают. Физические подходят для чувствительной кожи и детей, не вызывают раздражения. Химические легче по текстуре, быстро впитываются, не оставляют белых следов. Для комбинированной и жирной кожи часто выбирают химические фильтры.
• Степень защиты от UVA и UVB
  UVA-лучи вызывают старение, UVB — ожоги. На упаковке ищите маркировку «broad spectrum» или значок UVA в кружке. Оптимально, если средство защищает от обоих типов лучей.
• Тип кожи
  Для сухой кожи выбирайте крем с увлажняющими компонентами (гиалуроновая кислота, глицерин). Для жирной — легкие флюиды или гели с матирующим эффектом. Для чувствительной — гипоаллергенные формулы без отдушек и спирта.
• Водостойкость
  Если вы планируете купаться или активно двигаться, обратите внимание на пометку «water resistant». Такой крем держится до 40 минут в воде, «very water resistant» — до 80 минут. После купания или вытирания полотенцем средство нужно обновлять.
• Состав
  Избегайте средств с агрессивными консервантами, спиртом и сильными отдушками, если у вас чувствительная кожа. Для ежедневного использования под макияж подойдут легкие текстуры без масел.
• Формат выпуска
  Крем, флюид, гель, спрей — выбирайте по удобству. Для лица чаще берут крем или флюид, для тела — спрей или лосьон. Для детей — только крем.

Сравнение популярных вариантов

• Кремы с физическими фильтрами
  Подходят для детей и людей с чувствительной кожей. Оставляют белый налет, но редко вызывают раздражение. Пример: кремы с оксидом цинка.
• Кремы с химическими фильтрами
  Легко наносятся, не заметны на коже, подходят для жирной и комбинированной кожи. Могут вызывать аллергию у чувствительных людей. Пример: средства с авобензоном.
• Комбинированные кремы
  Содержат оба типа фильтров, обеспечивают широкий спектр защиты. Универсальны, подходят для большинства типов кожи.
• Детские солнцезащитные кремы
  Безопасны, не содержат агрессивных компонентов, чаще всего на основе физических фильтров. Подходят для малышей и людей с очень чувствительной кожей.
• Водостойкие кремы
  Не смываются при купании, подходят для пляжа и спорта. После контакта с водой требуют повторного нанесения.
• Кремы для лица и тела
  Для лица — более легкая текстура, не забивает поры, подходит под макияж. Для тела — более плотная, экономичная упаковка.

При выборе солнцезащитного крема учитывайте не только тип фильтра, но и дополнительные свойства: наличие витаминов, антиоксидантов, увлажняющих компонентов.

Типичные ошибки покупателей

• Выбор слишком низкого SPF
  Многие выбирают SPF 10–15, считая, что этого достаточно для города. На самом деле даже в пасмурную погоду ультрафиолет активен. Для ежедневного применения лучше выбирать SPF не ниже 20–30.
• Неправильное нанесение
  Используют слишком мало крема или распределяют его неравномерно. Для лица требуется примерно половина чайной ложки средства.
• Редкое обновление
  Крем наносят утром и забывают обновлять в течение дня. Любой SPF работает только при регулярном нанесении — каждые 2–3 часа, а также после купания или вытирания полотенцем.
• Игнорирование состава
  Не обращают внимания на наличие спирта, отдушек или аллергенов, что может вызвать раздражение или сухость.
• Использование просроченного средства
  Срок годности у SPF-кремов ограничен. Просроченное средство теряет защитные свойства.
• Ожидание мгновенного эффекта
  Крем начинает работать через 15–20 минут после нанесения. Не выходите на солнце сразу после использования.

Пошаговый алгоритм выбора

1. Определите свой фототип
   Светлая кожа, веснушки, склонность к покраснению — выбирайте высокий SPF (30–50). Смуглая кожа — достаточно SPF 15–30.
2. Рассчитайте условия использования
   Для города, офиса, прогулок — подойдет легкий крем с SPF 15–30. Для пляжа, гор, спорта — только SPF 30–50 и выше.
3. Оцените тип кожи
   Сухая кожа — крем с увлажняющими компонентами. Жирная — гель или флюид без масел. Чувствительная — гипоаллергенный состав.
4. Проверьте состав
   Избегайте спирта, сильных отдушек, парабенов, если кожа склонна к раздражениям. Для детей — только физические фильтры.
5. Выберите формат
   Для лица — крем или флюид, для тела — спрей или лосьон. Для детей — только крем.
6. Проверьте срок годности
   Свежий крем защищает лучше. После вскрытия храните средство не более 6–12 месяцев.
7. Протестируйте на коже
   Нанесите немного крема на запястье. Если нет покраснения или зуда через 30 минут — средство подходит.
8. Проверьте водостойкость
   Для пляжа и спорта выбирайте водостойкий крем. Для города подойдет обычный.
9. Оцените удобство нанесения
   Крем должен легко распределяться, не скатываться и не оставлять следов на одежде.

Итог и чек-лист

На Ozon вы найдете широкий выбор средств для защиты от солнца, подходящих для разных типов кожи и условий.

1. Определите свой фототип и необходимый уровень SPF.
2. Выберите тип фильтра: физический, химический или комбинированный.
3. Оцените состав на наличие аллергенов и отдушек.
4. Проверьте водостойкость, если планируете купаться.
5. Выберите формат: крем, гель, флюид или спрей.
6. Проверьте срок годности и дату вскрытия.
7. Протестируйте средство на небольшом участке кожи.
8. Наносите достаточное количество и обновляйте каждые 2–3 часа.
9. Не используйте просроченные средства.
10. Для детей и чувствительной кожи выбирайте гипоаллергенные кремы с физическими фильтрами.