Главное управление МЧС РФ по Петербургу предупредило жителей города об аномальной жаре, которая продлится с 19 по 24 июня. В ведомстве также напомнили жителям города, как правильно вести себя в таких погодных условиях.
Так, по рекомендации специалистов, в предстоящую неделю лучше не покидать дом в период с 11 до 17 часов дня. Кроме того, стоит носить одежду из натуральных тканей (например, хлопка и льна) и не забывать о головном уборе и солнцезащитных тёмных очках.
«Соблюдайте правильный питьевой режим. Неограниченное, беспорядочное питьё не только не утоляет жажды, но и перегружает сердце. Лучше всего пить подкисленный чай, квас, соки, минеральную воду. При выходе из дома берите воду с собой», — добавили в городском МЧС.
Помимо прочего, петербуржцам рекомендовали использовать солнцезащитные крема, а после нахождения под солнцем — купаться, принимать душ или делать влажное обтирание. В ведомстве также напомнили, что нельзя выходить в жару на голодный желудок или сразу после приёма пищи.